|
Как медленно уходит,но зато как быстро может вернуться.Держу недельный калораж 1800,ниже опускать боюсь,знаю себя,будут срывы.
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 84,60g | Węglo: 251,70g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Роллы Самурай. Obiad: Увелка Перловка Отварная, Икра Красная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Яблонька Компот Ягодный, Чай. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|