Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 87,47g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Obiad: Coca-Cola Кока Кола, Белый Хлеб, Глобино Колбаски для Гриля. Przekąski/Inne: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Картофель Фри, Авокадо, Тунец, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|