Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 85,37g | Białk: 81,97g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Чайхона 1 Шакшука. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Гриль, Steak It Easy Шампиньоны Гриль. Obiad: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бельгийские Вафли, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|