Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 69,84g | Węglo: 286,86g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Gut & Günstig Frischkäse, Kamps Mehrkornbaguette. Lunch: Botato Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Iglo Fischstäbchen. Obiad: Zimt Zucker, Milchreis mit Äpfeln aus dem Ofen. Przekąski/Inne: Edeka Kesselchips Sweet Chili, Mars Mars Milk Snack, Hummus, Almighurt Omas Apfelkuchen, Dinkelbrötchen, Mars Celebrations (9.1g), Voelkel Biozisch Zitrone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|