Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 86,80g | Białk: 112,73g | Węglo: 273,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Домик в деревне Сметана 15%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Синабон, Сашина Каша Quinoa Mix, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Obiad: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Протеиновые вафли, Дыня Торпеда, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|