Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2949 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 154,77g | Węglo: 320,93g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lunch: Aveia em Flocos, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Brahma Brahma Chopp, Select Batata Chips, Arroz Branco (Cozido), SACIA Filé Mignon à Parmegiana, SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Obiad: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|