Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 102,98g | Węglo: 113,56g.
Śniadanie: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Фрикасе из Курицы, Дикий Рис (Вареный). Obiad: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Куриная Печень, Сырники Домашние, Арбуз. Przekąski/Inne: Томмолоко Сметана 20%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Бондари Сыр Бондарский, Твердый Сыр Пармезан, Ёбатон Whey Protein, Простоквашино Сливки 20%, Картофель Отварной, Морковь, Брокколи, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina303
|