|
Essendo più fresco il gonfiore ai piedi e gambe è sceso 👍
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 62,33g | Węglo: 305,56g.
Śniadanie: Pane Bianco, Banana, Balocco Pastefrolle (10g), Caffè Zuccherato. Lunch: Milbona Cottage Cheese, Cadoro Spatzle, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Coppetta Castagne M, Uovo, Lidl Avocado, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Balocco Pastefrolle (10g), Sfogliatina di Mele, Dolciando & Dolciando Rotolì, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|