Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 41,93g | Węglo: 264,47g.
Śniadanie: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор., ВкусВилл Коржик Медовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Doshirak Чачжан Мён, Bamboo House Моти с Начинкой "Бабл Ти" и Шоколадом. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|