Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 83,51g | Węglo: 173,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Гуляш говяжий, Киноа (Вареный). Obiad: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Магнит Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Магнит Манго, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Boombar Protein Cookie Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi satskihrimma762
|