Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 77,02g | Węglo: 156,71g.
Śniadanie: Bakmi GM Mie Ayam, Egg Roll with Beef and/or Pork, L-Men Whey Protein, Grilled Chicken Breast. Lunch: Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sharon Chocolate Bread, Rempeyek. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|