Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 158,88g | Węglo: 220,25g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Obiad: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Entrepinares Queso Tierno, Twix Twix, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ciruela, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|