Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 77,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 78,30g | Węglo: 183,57g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Abóbora Moranga, Quiabo, Filé Mignon Grelhado, Limão, Rúcula, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Viver Bem Semente de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Roxa. Obiad: Pizza Marguerita. Przekąski/Inne: Água, Água, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Carmo
|