Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 100,64g | Węglo: 284,87g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Amafil Tapioca, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Torresmo, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Delícia Bolacha de Nata, Banana Brasil Banana da Prata, Mindy Paçoquinha. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviaassis3528
|