Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 90,68g | Białk: 91,68g | Węglo: 121,32g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде "Шоколадный Перекус", Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|