Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 66,77g | Węglo: 285,80g.
Śniadanie: Uvas, Banana Prata, Tangerinas, Cenouras, Maçãs Fuji, Abacaxi, Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. Lunch: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|