Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 106,11g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Rujak. Lunch: Ayam Geprek, Sayur Asem, Nasi Putih. Obiad: Sayur Asem, Putih Telur Matang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Geprek. Przekąski/Inne: Puding Coklat, Rujak. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ginty Intan Mawarti
|