Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 101,24g | Węglo: 150,75g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Сырники, Ёбатон Протеин Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Хлеб с Отрубями, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Село Зелёное Сало Белорусское, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, Ёбатон Протеин Банан, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|