Dziennik dashkafchik, 03 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
59,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2023:
2390 kcal Tłusz: 107,47g | Białk: 76,80g | Węglo: 277,73g.   Śniadanie: Итальянская Лепешка Фокачча, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Мирель Торт Шоколадный Апельсин . Obiad: Пятерочка Сливы, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофель Отварной, Удмуртрыба Сельдь, Fishka Арахис Соленый. więcej...
2048 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.