Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 113,27g | Węglo: 98,97g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Беларусь Сыр Элегантный , Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Арбуз, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|