Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 53,03g | Węglo: 124,48g.
Śniadanie: Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Булгур (Вареный), Хлеб 8 Злаков, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Нектарины, Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Банан, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|