Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 68,50g | Węglo: 118,36g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Montarell Сыр Камамбер, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Малина-Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Milka Шоколад с Карамелью , Огурец (с Кожурой), Роллтон Рожки, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Командор Цезарь . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|