Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 104,75g | Węglo: 210,59g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Сухари из Хлеба, Чечевичный Суп. Obiad: Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками, Ашан Сухари из Хлеба, Запеченная или Жареная Форель, Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|