Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 106,60g | Węglo: 212,02g.
Śniadanie: Caffè Espresso, ManuSol Muesli alla Frutta, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Fage Total 0%, Torta di Mele Light. Lunch: Caffè Espresso, Gnocco Fritto, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Obiad: Coop Ghiacciolo Assortito, ManuSol Muesli alla Frutta, Fage Total 0%, Torta di Mele Light. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|