Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2877 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 238,23g | Węglo: 300,10g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse. Obiad: Olio di Oliva Enrico, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Vital Gallette di Mais con Legumi, Simmenthal Simmenthal, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Golfera Bresì Delizia di Manzo, Contorno Saporito di Verdure Grigliate Enrico. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|