Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 106,35g | Węglo: 188,14g.
Śniadanie: Bounty Bounty, Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мясницкий Ряд Балык Кб. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рестория Шеф Пельмени из Филе Цыпленка. Obiad: Пятерочка Груша Желтая, Чай, Шарлиз Зефир, Красная Цена Сгущенка, Блины на Кефире Дом, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Don Simon Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Solvie Батончик Пломбир, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|