Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 115,41g | Węglo: 189,67g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Lunch: Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Киноа (Вареный), Глобус Палтус Тушка П/Копч. Obiad: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|