Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 9,37g | Białk: 56,80g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori, Coop Fagioli Cannellini. Obiad: Pane Bianco, Banana, Pam Panorama Semplici e Buoni Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Pomodori, Bonduelle Carta Delle Insalate , Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi federica.bagnolesi
|