Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 65,77g | Węglo: 237,52g.
Śniadanie: Factura con Crema Pastelera, Mate, Quaker Avena Tradicional, Chia, La Serenísima Bebible. Lunch: Crema Chantilly, COTO Pan de Campo, COTO Budín de Pan, Pepsi Gaseosa , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Przekąski/Inne: Granix Bizcochitos con Semillas de Lino. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|