Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 64,83g | Węglo: 158,34g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Lunch: Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Trofie. Obiad: Alpenspitz Pane ai Cereali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Speck Affettato . Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|