Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4309 kcal
|
Tłusz: 158,17g | Białk: 259,76g | Węglo: 462,65g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Obiad: Молочная Станция Молоко 2,5%, SPAR Пряники Цветок Апельсина, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Красная Цена Сыр Российский, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|