Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 91,29g | Białk: 87,44g | Węglo: 149,32g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тушеные Овощи, Яйцо, Ветчина, Кофе, Горбуша, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сырная Лепешка. Obiad: Dr. Diesel Cool Mix, Простоквашино Сметана 10%, Семенишна Сыр Российский Премиум, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Barilla Спагетти #1. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|