Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 75,54g | Węglo: 69,64g.
Śniadanie: Prime Печенье Шоколадно-Апельсиновое, Помидоры, Thai Coco Кокосовое Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кабачок. Lunch: Лента Кекс Классический с Изюмом, Имбирь, Том ям. Obiad: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чай, Папа Может Сервелат Пражский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Редис. Przekąski/Inne: Творожники, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|