Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 82,42g | Węglo: 87,99g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Шпинат, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Гречка с Курицей. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_stop_eating
|