Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 89,91g | Węglo: 65,08g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Элегантный , Globus Хлеб Рогенброт, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Coconut, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Boombar Protein Cookie Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|