Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 88,72g | Węglo: 98,63g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Snaq Fabriq Snaq Well, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Вареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well , Помидор Гриль, Barilla Спагетти #1, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Zinus Кокосовое Молоко Barista, Geneticlab Протеин. Przekąski/Inne: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|