Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 42,06g | Węglo: 156,12g.
Lunch: Weizenbrötchen, Butaris Butterschmalz, Ei. Obiad: Olivenöl, REWE Wassermelone , Yorma's Pfefferbrezel , Strauchtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Kidneybohnen (Dose). Przekąski/Inne: Kutzer Pfefferbreze. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|