Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 93,81g | Białk: 73,27g | Węglo: 127,78g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Икра Красная, ВкусВилл Сыр Страчателла, Буше Чиабатта. Obiad: Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом , Арбуз. Przekąski/Inne: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|