Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 123,65g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Лето Близко Кефир 1%, Виноград, Морковь, не Молоко Миндальное Молоко, SNT Коэнзим Q10, Кофе (Растворимый). Lunch: King Ананас Сушеный, Кофе (Растворимый), не Молоко Миндальное Молоко, Лето Близко Творог 2,5%. Obiad: Любимая Ферма Карпаччо Куриное Сыровяленое, Лето Близко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Изюм, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни. Przekąski/Inne: Лето Близко Творог 2,5%, не Молоко Миндальное Молоко, Наша Ферма Клюква Сушеная, Бразильские Орехи, USN Bluelab Whey Protein, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|