Dziennik sashnevski, 04 wrz 23

Profil sashnevski | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023

68,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2023:

2163 kcal

Tłusz: 37,67g | Białk: 102,19g | Węglo: 355,15g. Śniadanie: Форель, Polar Котлеты Рыбные , Prosto Рис Золотистый, Окей Банан, Яйцо (Целое), Prosto Крупа Гречневая. Lunch: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Obiad: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пятерочка Нектарин . Przekąski/Inne: Bakery House Торт Трюфельный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Опа еще кг прилип. )

04 wrz 23 przez użytkownika: sashnevski


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sashnevski

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sashnevski, 04 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi sashnevski