Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 96,01g | Białk: 88,39g | Węglo: 223,43g.
Śniadanie: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Капустный Салат, Арбуз, Бисквитный Двор Торт Домашний , Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Obiad: Пицца с Мясом и Овощами, Krusovice Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Княгинино Молоко Топленое 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|