Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 103,13g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Макси Чизкейк Сырный, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Овощами и Растительным Маслом Калейдоскоп, Карусель Филе Куриное в Яйце, Рассольник. Obiad: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bonduelle Оливки без Косточки, Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Абрикос-Апельсин, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Белевский Продукт Мармелад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|