Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 126,10g | Węglo: 195,68g.
Śniadanie: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Сырники обезжирены, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сыр Кавказский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Obiad: Стручковая Фасоль с Яйцом, Пеликан Тунец Натуральный Филе. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|