Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 45,42g | Węglo: 124,64g.
Lunch: Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur (Utuh), Barco Minyak Kelapa. Obiad: Royco Kaldu Rasa Jamur, Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapunzel3110
|