Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 114,06g | Węglo: 171,39g.
Śniadanie: Магнит Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Магнит Батат, Навага. Obiad: Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Магнит Сыр Адыгейский, Олония Хлеб Ржаной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|