Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 79,03g | Węglo: 152,10g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо. Lunch: Красный Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Obiad: Макдоналдс Латте (0,3 L), Вкусно и Точка Фиш Бургер. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yana_kopylova
|