Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 72,45g | Węglo: 207,88g.
Śniadanie: Nestlé Mokambo, Kiwi, Azeite, Ovo, Banana. Lunch: Legumes Salteados, Bifes de Cebolada. Obiad: Esparguete (Cozido), Continente Grão de Bico Cozido. Przekąski/Inne: Maçã, Banana, Amêndoas, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|