Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 86,14g | Białk: 114,87g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца. Lunch: Кабачки Тушеные. Obiad: 5 Морей Паштет Широтный Классический, Виноград, Правильный Продукт Вяленая Курица, Свинина Отварная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофель (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. Przekąski/Inne: Нектарины, Осетрина, Pilsner Urquell Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|