Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 15,62g | Węglo: 69,91g.
Śniadanie: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Ruffles Batata Frita, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|