Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 70,67g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie: Банановые Оладьи, Смесь Орехов, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Lunch: Рот Фронт Батончики, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Obiad: Магнит Банан, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|